高齢者・障害者の方も利用しやすいプールや、健康づくりを支援するトレーニングジム。
各施設でご参加いただけるサービスプログラムのご案内。
3月までのスケジュール
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4月1日から7月20日までの
スケジュール
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エアロビクスやヨガ、アクアビクスや各種水泳教室などさまざまなプログラムを個人のレベルに合せて参加していただけます。 「こんな運動でいいのかな?」「プールで歩くってどうやって歩けばいいの?」「一人で心細いな、続けられるかな?」など、初めてご利用いただく方や一人で運動の仕方がわからない方、なかなか運動が長続きしない方など楽しく適度にレッスンを実施します。
健康づくり施設の各利用券をご購入いただいた方(プール利用券はプールプログラム、トレーニングルーム利用券は運動フロアプログラム、両方券や定期利用券はプールとトレーニングルームの両方)は無料でご参加いただけます。
〒670-0943 兵庫県姫路市市之郷1006番地8
電話番号 079-223-5630ファクス 079-223-5633